澳门金沙官网的原始声音冥想课程随需应变

发现您想要进行日常练习的自然,轻松的冥想风格。

女人在家里冥想 由于越来越多的科学证据,我们现在知道冥想可以提供可测量的健康益处,并以一些非常有意义的方式使生活更美好 - 从疾病预防和疼痛管理到更好的睡眠,情绪健康和缓解压力。

但也许它最重要(有时被忽视)的好处是在我们忙碌,嘈杂和经常混乱的生活中为我们提供的罕见和宝贵的机会 - 练习沉默和自我反思,以此作为更好地了解自己的手段。

事实上,它是我们可以用来发现我们的基本本质,目的和本质的最可靠和最简单的途径。 并深入了解我们是谁以及为什么我们在这里。

那么,为什么我们不是每天都在练习冥想?

问题是我们生活在一种时间紧迫,不耐烦的文化中,导致过度活跃的思想。 因此,即使我们坐下来尝试冥想,我们也经常发现自己在质疑练习什么类型的冥想,我们是否做得足够长,以及我们是否正确地做到了。

接下来我们知道,我们最终可能会强调应该为我们提供缓解压力的东西。

但是如果有一种简单而有效的冥想练习, 任何人都可以用来超越我们习以为常的怀疑,焦虑和判断的精神监狱 - 并获得一个安静,集中意识的内在避难所。

(有。)

事实上,世界着名的身心医学专家, Deepak Chopra,医学博士,FACP,以及他的长期朋友和专家冥想教练Roger Gabriel,联手开发The 澳门金沙的Primordial Sound Meditation Course - 一个强大的, 6个课程的自定进度,在线课程,帮助您发现自然,轻松的冥想风格,您可以轻松融入您忙碌的生活,实际享受!

一旦你与自己联系起来,最佳的幸福感就会自然而然地产生

Deepak和Roger在过去40年中教导了来自世界各地的10,000多人成功冥想之后,冥想风格越简单,越自然,就越能成功融入现代生活方式。

冥想最好,感觉很容易,让你感到平静是让你想要继续前进的冥想。

这就是为什么在The 澳门金沙的Primordial Sound Meditation Course中 ,Deepak和Roger将展示简单到掌握的工具和技巧,帮助您创建一个适合您生活和日程安排的令人愉快的日常冥想练习 - 所以您需要维持它未来几年。

并且您将获得六周的专家指导,这样您就可以尽快开始体验它的好处,而不必担心并想知道您是否正确行事。

这是它的工作原理。 澳门金沙官网的Primordial Sound Meditation课程中 ,您将发现如何:

  • 放弃紧张,集中注意力或愿意让自己清空思绪 -放松一下简单而有效的冥想过程的自然流动。
  • 在冥想练习中出现思绪时,确切地知道它意味着什么 -以及如何立即回到中心。
  • 围绕冥想创造一个新的更真实的期望 ,让你更快地练习它 - 并享受它!
  • 建立(或加深)一种感觉像是一种自然生活方式的冥想练习 -并将其作为一种强有力的自我意识途径,最终实现更有意义,更令人满意和快乐的生活。

原始声音冥想 :逐节课程概述

以下是您将在6个会话中详细介绍的所有内容:

第一节冥想原则

  • 了解冥想如何帮助您摆脱有条件的行为模式,阻止您体验到充实的满足感,快乐和幸福。
  • 深化您对冥想如何消除慢性压力的理解,慢性压力是导致疾病,焦虑,失眠,成瘾,肥胖和健康状况下降的根本原因。
  • 放开对生命可能(和不可能)的想法的限制 - 并开放扩大对真实本质的认识,这是纯粹和无限的潜力。

第二节我是原始声音冥想的起源

  • 放弃紧张,集中注意力或愿意自己清空思绪 - 放松进入简单而轻松的冥想过程的自然流动。
  • 在冥想练习中出现思绪时,确切地知道它意味着什么 - 以及如何立即回到中心。
  • 围绕冥想创造一个新的更真实的期望,让你更快地练习它 - 并享受它!
  • 了解Primordial Sound Meditation的起源以及如何利用这个具有5000年历史的传统的智慧。

第3节I Mantra指令

  • 接受您的个人冥想口号 - 根据您的出生地,日期和时间计算,并由Roger通过私人的,神圣的,预先录制的视频仪式呈现给您。

第四节我完善你的实践

  • 获得关于冥想实践方面的专家指导 - 包括如何坐下,何时冥想,冥想多长时间,如何计划冥想,以及如何处理冥想中的中断和其他经历。
  • 发现迪帕克的灵魂问题,在冥想之前问问自己 - 帮助打开你最深层次的生活,连接到你真正的欲望,并意识到你的独特目的和礼物。
  • 通过为您的身体,心灵,思想和灵魂设定4个意图,建立一个美好的练习来结束您的冥想课程 - 帮助您过上更高意识的生活。
  • 当你参与一个扩展的,引导的原始声音冥想时,体验内心的沉默,扩大意识和与宇宙的合一

第五节我深化你的实践

  • 为你的冥想练习添加一个强大的意图设定练习 - 并用它来实现你最深的欲望。
  • 掌握特殊的缓解压力的做法,您可以为日常冥想添加 - 当生活变得特别具有挑战性时。
  • 体验引导式自我同情可视化,只要您发现自己感到不知所措或对自己持批评态度,就会将您带回中心。
  • 在你的冥想中添加一种感恩练习 - 并将它作为一种非常强大的力量来改变你的心情,让自己开启你周围的丰富流动。

第六节我更高的意识状态

  • 深入了解创造精神发展道路的七种意识状态。
  • 发现重演的艺术 - 并在完成课程后很长时间内将其作为一种桥梁来实现更高的意识状态。
  • 将更高的意识状态作为日常生活 - 为身体,情感和精神健康开辟新的可能性。
  • 使用您的原始声音咒语体验引导冥想 - 当您回归自然的完整,幸福和爱的状态时,让自己进入静止和沉默。

如果您有任何其他问题,请参阅我们的“ 快速事实”页面。

课程资料和资源

当您注册时,我们会向您发送充分利用课程所需的一切,包括:

  • 访问丰富的会话资源库 ,包括独家访问20多个可下载的练习,Deepak的文章,以及Deepak Chopra和Roger Gabriel的强大内容。
  • 独家使用3个冥想 - 一个以Deepak为特色 - 全部专为此课程设计。
  • 您专门为您制作的定制视频的个人口头禅 - 在课程结束后很长时间内为您提供Primordial Sound Meditation练习。

澳门金沙官网的原始声音冥想课程是一个自学的在线课程,你可以自己开始和通过自己的步伐

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我们的退款满意保证

moneybackguarantee 我们对The 澳门金沙的原始声音冥想课程的价值非常有信心,如果您决定在购买之日起14天内取消注册,我们会提供全面,无问题,退款的保证。

您甚至可以免费获得任何奖金! 这就是为什么我们称之为比钱更好的满意度保证。

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Deepak Chopra,医学博士,FACP,是Chopra基金会创始人澳门金沙 for Wellbeing的联合创始人,也是世界着名的综合医学先驱... 阅读更多
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罗杰·加布里尔出生于英国利物浦,他在英国度过了他的成长岁月,并在20世纪70年代初期首次在那里学习冥想。 它立即成为他的激情,他很快就成为Maharishi Mahesh Yogi下的冥想老师.... 阅读更多