营养和食谱资源

香料充满了对您身体的益处,远远超出了改善您喜爱的食物和饮料的味道。 这六种香料可用于日常烹饪或茶。 还享受三种食谱! 阅读更多
当你考虑练习非暴力或者ahimsa时,你可能会想到很大的伤害类别(例如战争),但是避免伤害可以应用于日常饮食这样普通的事情。 阅读更多
春天的季节是什么? 你可以找到一些最美味,最营养的蔬菜! 这三种食谱将以其新鲜的口感和健康的风格填补您的精神和胃。 阅读更多
享受春天绿叶蔬菜不仅仅是为了增加冬季饮食的重量。 绿叶蔬菜有助于身体排毒,提供微量营养素,并富含植物营养素。 是时候吃你的蔬菜了! 阅读更多
随着冬天变成春天,你的饮食也需要“春季大扫除”。 在冬天让你保持温暖的较重且热量密集的食物现在转向清爽和清淡的食物,以抵消湿润和油性的Kapha特性。 阅读更多
是否有绿色食物,而且应该吃不是羽衣甘蓝的食物? 是! 探索各种易于食用的绿叶蔬菜,您可以吃(和喝),以丰富的维生素和其他营养素滋养自己。 阅读更多
您可能听说过饮料康普茶。 它是什么做的? 你在哪里可以找到它? 而且,最重要的是,它对你有好处吗? 阅读更多
你的情人节计划是否包括沉迷于颓废的甜点? 保持颓废,但通过选择这五种美味食物中的一种来使健康更健康。 阅读更多
禁食不仅沉浸在文化和宗教传统中,还有科学作为生活健康生活方式的工具。 阅读这篇文章,了解禁食的好处以及如何正确地做到这一点。 阅读更多

网页