瑜伽与冥想课程

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自由组冥想

Chopra中心每周为那些想要缓解身体压力并将正念融入日常生活的人提供30分钟的免费团体冥想课程。 在我们美丽的团体冥想室的舒缓氛围中,每个课程都以冥想老师的简短介绍开始,将引导您进入练习的内心安静。

加入我们,获得冥想的好处,为您的生活带来和平与幸福。

周二至周五: 7:45-8:15
周一至周五:下午6:00-6:30

自由男子冥想小组(正在进行;每隔一个星期六)

每个月的第二个和第四个星期六上午9:30-10:30加入我们的男士专用冥想小组。 在其他男人的陪伴下,您将享受关于冥想技巧的非正式讨论和20分钟的引导冥想练习。 向所有级别开放。

周六在澳门金沙官网度过

从上午9:00-10:00享受免费* 冥想课程介绍,然后在上午10:30享受我们的七灵性瑜伽法课程(对所有级别开放)。 我们的七个精神瑜伽法则基于迪帕克澳门金沙游戏的畅销书“成功的七个精神法则” ,将传统瑜伽哲学与西方健身融为一体,提高您的灵活性,力量和心血管健康,并帮助您体验在生活的各个方面都有深刻的幸福感。 Chopra中心的健康计划向所有楼层开放。

*欢迎捐款。

查看我们的免费冥想课程和时间表。

如需了解更多信息,请致电888.424.6772。

我们位于Omni La Costa Resort&Spa度假村。 点击这里了解更多。